紫外線是皮膚的殺手，不要注意防曬霜會使皮膚變黑，加速衰老。每個人都知道保護自己不受太陽的影響，但當他們不小心的時候，他們仍被曬黑。因為大多數人都認為我已經塗了防曬霜，應該能夠害怕太陽，所以在太陽“無保留地”的照射下，結果是曬黑抱怨，防曬霜不工作。事實上，我誤解了太陽防護，今天我們會發現那些常見的遮陽誤解，讓你成為一個白色美吧！
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陰天雖然見不到陽光，可是不代表沒有紫外線， 90％的紫外線都能穿透雲層，對肌膚造成傷害，只有昏暗而又厚重的雨雲層才能阻止部分紫外線。此外，紫外線中含有UVA會折射進室內,也會致使皮膚變黑，因此即使在室內，也要適量塗抹防曬品，但是用量可以少於室外，並且防曬系數也可以降低。
神話二：防曬霜系數越高，效果越好。
很多人喜歡購買防曬系數高的產品，認為系數越高越好，但事實並非如此。 UVA是老化和使皮膚變黑的罪魁禍首。在防曬產品上僅標記為“SpF”的產品不能用於處理UVA，而標有“pA +”的產品可用於處理UVA。選擇時要注意。而且，防曬系數越高，對皮膚的負擔越大。因此，不要盲目選擇具有高防曬系數的產品，這應根據環境和皮膚特征來確定。
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防曬產品中的有效成分必須滲透到角質的表層，才能發揮作用，一旦塗漆，就沒有被皮膚吸收，根本沒有防曬效果。這樣，外出曬黑是不可避免的。正確的方法是在外出前30分鍾均勻塗抹身體暴露在陽光下的防曬霜，並在外出前再次補充防曬霜。每平方厘米的皮膚至少有2毫克的防曬霜是有效的。
誤區4：長期接觸防曬霜
最好的防曬霜不能防曬超過10小時，因為人體分泌的汗液和油脂會稀釋，防曬效果會逐漸減弱，所以要及時清洗和塗抹。根據情況，補救頻率沒有絕對值。如果你經常在戶外出汗，你可能需要在不到一小時的時間內糾正一次，但是如果你在沒有陽光的涼爽環境中，你可以在5-6小時內糾正一次。
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皮膚曬黑後變成棕色，表明肌膚進入自我修複狀態。這時候皮膚中的黑色素能吸收部分紫外線B,起隔離作用使肌膚不受損傷，但無法吸收紫外線A,所以肌膚還是會被越曬越黑。長久的日曬累積下來，就會造成肌膚黝黑、臉上出現斑點、皮膚失去彈性、產生皺紋、老化等現象。所以，就算是短時間被曬黑了，防曬品還是要塗的。
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