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如何增強嬰兒體質,提高免疫力,加強嬰兒體質健康粥推薦

如果我的寶寶虛弱,我該怎么辦?通常,除了為寶寶購買一些保健品外,寶寶還可以為寶寶煮一些健康粥,並且通過治療方法強化身體也是一個不錯的選擇。

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一、排骨鵪鶉蛋粥

配料:粳米100克,排骨100克,鵪鶉蛋2個。

制法:

1.把肋骨洗淨,切成小塊。加入醬油和鹽1小時。

2.把醃制的肋骨煮開。去掉泡沫。移開冷卻。把肉拿出來,撕成碎片。

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3.將煮熟的鵪鶉蛋洗淨,切成小塊使用。

4。把米飯洗淨,煮半熟。

5.在米粥中加入碎肉和鵪鶉蛋,然後煮一段時間。

6、加入適量調味料。

特點:冬季常給寶寶食用,能起到增強寶寶體質的作用。適合6個月以上的嬰兒使用。

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