肺癌又稱原發性支氣管肺癌，是一種非常常見的惡性腫瘤，死亡率接近發病率，高發年齡為40~60歲。大家都知道，吸煙對健康是有害的，而肺癌的發生，其實是與吸煙有關的。吸煙極大地增加了患肺癌的風險，吸煙者患肺癌的可能性是不吸煙者的18.4倍。吸煙者容易患肺癌，這並不意味著吸煙者一定會患肺癌，而不吸煙的人不會患肺癌。肺癌的發生是吸煙、被動吸煙、職業暴露、空氣汙染、家庭遺傳等多種因素共同作用的結果。預防肺癌的關鍵是養成和堅持良好的生活習慣。
想要為家人或者朋友提供陪診服務，可以撥打我們的熱線電話，或者是用WhatsApp、傳真、電郵等方式，我們會第一時間給你滿意的答復。悉護專業護理團隊將始終堅持“以客為本，以心為心”的理念為顧客提供服務，希望顧客在接受服務的同時也可以感覺到我們團隊濃濃的愛。
以下是預防肺癌的幾種方法。
1、禁止和控制吸煙
肺癌的主要原因是長期吸煙，戒煙是預防肺癌最有效的方法。戒煙越早，肺癌的發病率就越明顯。在主動戒煙的同時，避免二手煙。不要主動吸煙，也不要被動吸煙。
政府來季擴大學校外展疫苗接種計劃至全港所有小學及幼稚園、增加的選擇，並讓藥劑師在醫生監督下，負責接種疫苗，大幅提升接種率及效率，以減低流感在學校、社區爆發的風險。2。保持健康開放的心態
客觀的致病因素固然重要，但我們要注意自己的心態，每天歡笑，快樂。保持良好的心情並非沒有理由。一旦一個人的情緒低落，身體的免疫力就會下降，讓病毒占了上風。
3、多吃新鮮蔬果
新鮮的蔬菜和水果每天都是必不可少的。水果有許多好處，如降低膽固醇，防止便秘，抗氧化，促進心髒健康等，可以有效地幫助預防癌症。每種水果的數量較少，品種較多。
4、遠離放射物
在有毒有害的環境下工作時，應采取防護措施，減少職業危害；避免室內吸煙和裝修汙染，注意廚房的良好排風；此外，遠離放射性材料。
5、多運動
從自己做起，提高身體抵禦肺癌發作的能力，如多做運動，每天早上爭取15至20分鍾的胸部擴張和肺功能鍛煉，這樣可以很好的排出渾濁，預防肺癌的發生。
6、定期體檢
預防肺癌，注意體格檢查，咳嗽是肺癌患者最早也是最常見的症狀。由於起病往往類似於感冒或支氣管炎，很容易被忽視。因此，過去沒有慢性呼吸道疾病的患者，尤其是40歲以上的患者，在積極治療後，咳嗽持續3周以上，應警惕肺癌的可能性，並需要進一步檢查。
相關文章：